Masaje sueco. Tecnicas de masaje en video. Videos: Cómo dar un buen masaje relajante y tonificante.
El masaje sueco usa aceites para evitar la fricción con la piel. Este aceite ha de ser calentado ligeramente antes de usarse. Tiene movimientos de dos tipos: activos y pasivos. Usa varios movimientos y estos siempre son en contra de la circulación, dicho en otras palabras en dirección al corazón, para estimular la circulación. Durante el masaje sueco la persona que lo recibe usualmente esta desnuda aunque en algunas ocasiones si es deseado puede usar ropa interior, pero la persona esta siempre cubierta con una sabana y solo la pequeña área que se esta masajeando en ese momento queda expuesta.
Durante el masaje sueco pueden haber varias combinaciones de movimientos también los terapeutas algunas veces mueven los brazos, las piernas o la cabeza para mover las articulaciones.
¿Cómo dar un buen masaje sueco?. Ver video explicativo
Los siguientes son movimientos clásicos de los masajes suecos:
- Effleurage. Estos movimientos son a lo largo en la dirección del corazón. Ayudan a calmar el cuerpo, calentar y relajar los músculos. También ayuda distribuir el aceite en el cuerpo para los siguientes movimientos. Con este movimiento la persona que recibe el masaje se familiariza con el “toque” del masaje.
- Petrissage. Estos movimientos son similares al de amasar (como cuando se hacen tortillas o tortas). Esto aumenta la circulación y profundamente relajante.
- Presión de puntos. Esto se enfoca en puntos donde hay dolor cuando se presionan. El dolor al presionar indica estrés y tensión. Se usa principalmente el dedo pulgar para presionar.
- Fricción profunda. Son movimientos circulares que alivian la tensión.
- Rodillos. La terapeuta tomo un área pequeña de la piel y la “pellisca” suavemente. Como enrollando la piel.
- Tapotement (percusión o palmaditas). Con las palmas de las manos cerradas y enroscadas la terapeuta gentilmente da palmaditas en la espalda o en otros músculo. Esto ayuda a energizar el cuerpo. Normalmente es casi al final del masaje.
- Cepillado con los dedos. Estos movimientos son muy suaves y son usados al final de un masaje completo. La terapeuta usa las punta de los dedos y los desliza sobre el cuerpo con una presión suave. Esto ayuda a calmar los nervios y relajar los músculos.
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juan
25 Sep, 2008
videoa de masajes suecos
monica jaramillo
30 Abr, 2009
hola quisiera que me enviaran a mi correo informacion hacerca de masajes y tambien videos gracias
ç
Freddy Bolaños
4 May, 2009
Hola, quisiera que me enviaran un video de masaje sueco el cual tenía una duración de aproximadamente 1 hora y no alcance nunca a verle completamente. Agradezco este y los que me puedan enviar a mi correo además de información seria. Muy agradecido.
adela
10 Jun, 2009
me pueden enviar videos de masaje para aprender y poder dejar a mi pareja mas feliz gracias
Maria Velasco
13 Jul, 2009
PoPor favor si son tan ambles de mandarme videos de las tecnicas de masaje, mil gracias
At
Fernandina Zevallos
18 Jul, 2009
hola, deseo aprender mas sobre masaje sueco por favor, me gustaria que me enviaras mas informacion y videos sobre masaje sueco. gracias bye.
vanina
6 Ago, 2009
hola necesitaria me enviaran videos del masaje suecomuchas gracias
maria lourdes partida duarte
17 Ago, 2009
hola me gustaria me enviaran videos de tecnicas de masaje a mi correo. de antemano muchas gracias
alexa
8 Sep, 2009
porfa quisiera que me mandaran videos de cono dar un duen masaje y el nonbre de los aceites que ulilizan mil gracias
tony
10 Sep, 2009
hola me gustaria q envien a mi correo video de masaje sueco, me parece q hay una q dura una hora. muchas gracias.
esperanza
6 Nov, 2009
hola esta pagina esta muy interesante y desearia me enviaran videos de masajes eroticos y sueco gracias chao feliz tarde
Isabel
14 Nov, 2009
Hola soy de Perú y quisiera saber si por favor me podian enviar videos del masaje sueco, se los agradeceria mucho. Besitos